聽朋友說她最近在吃山藥豆,可是山藥豆不是一種中藥嘛,為什麼可以煮在東西裏來吃被?我很好奇,所以想要問一下湯藥豆可以吃嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:山藥豆當然是可以吃的,它沒有任何毒性,反而對我們的身體有一些好處,而且還有很多人用山藥幹做成其他食物,這個大家可以放心的去吃。它也經常出現在一些中藥裏麵,一些經常熬夜的人可以多吃一些,因為它可以幫助我們更好的進入睡眠,它含有的蛋白質也是非常豐富的,而且它還可以加在食物裏做成菜肴,至於怎樣做就看大家的喜好了。
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