最近這段時間我一直都去醫院看病,經常一不小心就生病了,醫生說我是因為身體抵抗力太差引起的,吃什麼藥可以增強抵抗力?
平常想要增強身體抵抗力可以吃一些強身健體的藥物,但是在吃藥的時候一定要格外的注意,千萬不要隨便去買一些對身體沒有作用,還很有可能傷害我們身體的藥物,平常可以好好的做一些對身體有幫助的運動,例如跑跑步,跳跳繩之類的,或者去健身房做一下健身,都是對身體非常有幫助的,平常要養成健康的作息生活習慣,千萬不要老是去熬夜,這樣對身體傷害非常的大。
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最近這段時間我一直都去醫院看病,經常一不小心就生病了,醫生說我是因為身體抵抗力太差引起的,吃什麼藥可以增強抵抗力?
平常想要增強身體抵抗力可以吃一些強身健體的藥物,但是在吃藥的時候一定要格外的注意,千萬不要隨便去買一些對身體沒有作用,還很有可能傷害我們身體的藥物,平常可以好好的做一些對身體有幫助的運動,例如跑跑步,跳跳繩之類的,或者去健身房做一下健身,都是對身體非常有幫助的,平常要養成健康的作息生活習慣,千萬不要老是去熬夜,這樣對身體傷害非常的大。
孩子抵抗力的高低跟平時的生活習慣也是非常有聯係的,比如說孩子在平時的時候不喜歡喝水,那麼很有可能身體的抵抗力就會下降,很難抵抗一些病毒的入侵,為了保證孩子的健康
要想提高自身的抵抗力可以從兩個方麵做起。一是可以服用一些維生素C,或者常吃一些維生素C含量比較豐富的食物,補充體內的維生素C,就可以讓身體的抵抗力增強,比如橘子
無聊的生活問#老婆身體一直不太好,所以經常生病,谘詢了醫生說容易生病是因為自身免疫力低下,而導致抗病能力減弱,有朋友說市麵上有不少增強抵抗力的補品,所以想問問女
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抵抗力差需要吃維生素C、維生素B等,這維生素在我們日常的一些飲食中都可以攝入,像一些水果如蘋果、梨子、橙子、獼猴桃等都含有豐富的維生素,有些蔬菜中也含有大量的維
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