我平時比較怕冷，現在天氣比較寒冷，我經常的會感覺全身比較難受的，晚上腳底冰涼的厲害，據說是可以用薑片泡腳的，不知道有什麼效果呢？
大眾養生網小編解答：
平時體質不好，比較怕冷這屬於寒性體質。這樣的體質是比較虛弱的，所以要積極的去護理好，平時加強身體鍛煉，促進血液循環快速進行才好，尤其是晚上的時候還是要注意適當的泡腳。加入一些薑片泡腳也可以有效的加快血液循環的速度。這樣可以有效緩解一些腳底冰涼的情況發生。平時一定要多運動，適當出汗對身體好。
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