經常用薑片泡腳有什麼好處

作者:xuyan32818  時間:2015-12-16 22:01:06  來源: 大眾養生網

 

 

 

  泡腳本身就是一種具有很好保養效果的生活習慣,腳部有很多的身體穴位,經常泡腳的話,熱水能讓這些穴位得到很好的刺激效果。這樣這些穴位相對應的身體功能就能得到很好的恢複和保養效果。對於保健養生來說是一件非常好的事情。那麼用薑片泡腳有什麼好處?下麵我們就來給大家好好介紹下。

經常用薑片泡腳有什麼好處

  泡腳不僅可以促進身體血液循環,調理內分泌係統,還能增強免疫力。早在幾千年前,中醫就很重視足部的鍛煉和保養,熱水泡腳和按摩可以有效防止疾病。中醫認為“春浴足,可疏肝升陽;夏浴足,可固氣養心;秋浴足,可潤肺健脾;冬浴足,可暖腎培元。”冬天泡腳可以有效保養腎髒,減緩手腳冰冷的發生,能夠很好的延年益壽。在泡腳的時候放一些生薑,更能起到事半功倍的效果。

  生薑泡腳有多種好處,可以祛風驅寒、治療感冒,減輕風濕和關節炎的症狀,並且有助於改善睡眠,是冬季養生保健最簡易、最方便、最省錢的保健絕招。

  生薑性溫,其特有的“薑辣素”能夠使血管擴張、血液循環加快,促使身體毛孔張開,不帶恩那個把多餘的熱量帶走,同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。因此,生薑泡腳能夠使泡腳的功效增加數倍。下麵列出生薑泡腳的具體功效。

  生薑泡腳治療感冒:將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳,能夠有效地防止症狀進一步發展,阻止感冒。即使沒有感冒的人,生薑泡腳也可以起到驅寒的作用,以此來預防感冒。

  生薑泡腳治療風濕:生薑以其特殊的驅寒祛風功效,風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。

  用薑片泡腳有什麼好處就是上麵介紹的這些了。泡腳本身就是一件很好的事情,如果還能加人其他對於身體有很好效果的藥物等一起泡腳的話。那麼身體就能得到更好的恢複和幫助。這樣身體就會減少很多的疾病發生。對於保健養生是有重大意義的。

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