吃完飯接著喝水會變胖嗎？應該注意什麼？

最近天氣幹燥，我明顯感到身體有些缺水了，以前總是習慣性的吃飯時喝水，聽人說這樣不好，可以改成飯後喝，但是我擔心飯後喝水會發胖，真的會胖嗎？

水對我們的身體有些很大的作用，但是有很多人因為飯後喝水而變的胖了，其實這樣很不好尤其是對自身的各個係統都是白害而無一利的。對於飯後喝水這個問題呢，其實是對人體有許多傷害的，因為人的胃在充滿食物的同時也會分泌一些胃酸，這是幫助我們來消化食物的。吃飽後接著喝水會把胃酸衝淡的，這樣很不好，會讓胃的消化能力下降，食物中的糖類，營養物質也吸收不了，這時候就會產生發胖。