卵巢衰老吃什麼食物比較好呢?

關鍵詞:卵巢衰老怎麼吃如何吃飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在我已經三十多歲了,每天工作比較壓力大,後來也沒注意保養自己,後來月經不好了,醫生說我是卵巢衰老引起的,不知道吃什麼食物比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    女性不注意身體的保養,內部的代謝出現問題,就會導致身體出現一些衰老的情況,特別是出現一些月經不好的情況。這都是可以適當調理的,平時飲食也要注意,多吃些對身體排毒好的食物,尤其是維生素C多的水果更要多吃,多吃柚子對身體更好,柚子裏麵還有很多其他的微量元素,這些都是可以促進卵巢的再生和分裂,月經也正常。

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