菠菜能和白蘿卜一起吃嗎？怎樣吃？

我今天買了一些菠菜和白蘿卜，想著可以一起燉湯吃。不過我剛剛學會做飯沒有經驗，那這兩種食物能不能一同食用呢？

菠菜和白蘿卜完全可以一同食用，不會產生有不良影響，而且可以讓兩種食物的營養價值疊加到一起，補充到更多的維生素和其他營養物質。但是兩者還是有一些飲食禁忌需要注意的，一般來說菠菜不適宜和豆腐一塊吃，而白蘿卜最好不要搭配胡蘿卜、豬肝以及大豆製品等一類食物，否則就會因為發生反應而產生對人體有害且不易消化的食物，甚至還會食物中毒。