過段時間要跟朋友一起去爬山,現在需要準備一些爬山的工具,聽說爬山最好準備一個登山杖,請問登山杖是做什麼用的?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:如果在爬山的時候使用登山杖,可以省去很多力氣,在崎嶇的山路上,身體需要時刻注意平衡,否則很容易摔倒,登山杖可以增加身體的支點,這樣可以保持平衡,避免摔跤,而且爬山杖可以分擔身體的一些重力,在向上爬的時候,減少膝關節的負重,不僅幫助腳力,還可以減少過度勞累對身體的傷害,山路崎嶇,草木多,這個時候還可以用登山杖探路。
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