登山越來越受到人們的歡迎，登山時需要一些必要的裝備，如登山杖、登山鞋和護腰等。其中登山杖在選擇上也是很有說頭的，有些朋友會問，登山杖選擇幾節的好，根據身高和力量不同，最好選擇三節或四節的，三節的受力會更好些，用著會感覺更放心，當然也要看山的形勢等情況，做為普通愛好者來說，三節是不錯的選擇。
登山杖，從品質上說，沒有什麼差別的。戶外登山、徒步穿越可以選擇三節或四節的登山杖，手柄最好選擇直柄的。迪為登山杖是碳纖維的杖杆，更輕便。折疊起來，三節會比四節長一些，但三節受力會均勻一些，四節折疊起來會短一些。並根據身高選擇杖身長度， 身高在1.75米以上的驢友建議選擇135CM的登山杖，以便應對陡坡等複雜路況。身高1.75米以下的驢友可以選擇125CM的登山杖。
直把的使用得到限製不能很好祈禱支撐作用很多校場為了節省成本大多都是直把！彎把都根據人體工程力學來設計的！舒適度和保護性都很強！選擇登山杖一要舒服二杖不可以抖動！要結實！還要起到支撐作用！
護膝和護腰很重要！可以更好的穩定的的膝蓋和腰！登山杖一根就夠了，必要時用兩根，這樣才能把身體重量很平衡的分到到兩個手！你如果隻拿一隻的話隻能保護到一側膝蓋！要有充足的準備活動，要適度的運動！膝蓋最好不作大的負重，要學彙如何讓正確使用登山杖！這點很關鍵！
以上帶大家了解了關於登山杖方麵的一些專業知識，做為登山的必要裝備來說，登山杖盡量選擇質量較好的，雖然會貴些，但是一些運動品牌的質量是能夠得到保障的，尤其是對愛好者來說，會起到在登山時的保護效果，因在選擇盡量是大品牌。
