煲什麼湯可以有養肝的作用？

老爸總是感覺到肝髒痛的很，雖然已經是老毛病了也沒有嚴重，可是還是很擔心他的健康，我想請問一般要煲什麼樣的湯才可以有養肝的作用？

對於我們的健康來說肝髒是非常重要的地方之一，很多人可能不知道長期的肝髒受損會導致肝硬化、肝炎甚至是肝癌疾病，這對於我們的健康來說威脅是很大。在日常飲食中護肝是很重要的方麵，患者應該多吃一點鯽魚湯，鯽魚含有非常豐富的營養，尤其是蛋白質很高，患者可以根據自己的喜好選擇食用，還有豆腐魚頭湯，這些對肝髒的滋補作用是很大的，建議患者每天都食用。