孕婦感冒能吃綠豆嗎？

最近幾天有點感冒，而且還有點上火的症狀，我平時喜歡喝綠豆湯，現在想通過綠豆來降火，不知道懷孕了能不能吃？

孕婦是可以吃綠豆的，因為綠豆含有豐富的營養價值，而且現在綠豆被公認為孕婦妊娠期最理想的食物，因為綠豆中含有賴氨酸，它可以幫助人體吸收蛋白質，因此它也可以增強孕婦的食欲和營養；對於很多妊娠期出現水腫的女性來說，多吃綠豆還能夠緩解水腫症狀；除此之外，綠豆還有清熱解毒的作用，而且綠豆含有豐富的微量元素，尤其是鋅元素，多吃綠豆能夠幫助孕婦補鋅。