魚肝油如何吃呢?

關鍵詞:魚肝油怎麼吃怎樣吃注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今年27歲,有一個11個月大的寶寶,別的小孩子都是在6個月左右長出牙來,我的寶寶11個月了還是沒有長牙,醫生讓給孩子補充魚肝油,請問魚肝油如何吃呢?

    大眾養生網小編解答:
    魚肝油可以補充身體細胞代謝所需的兩種脂溶性維生素,從孩子出生的第二個月就可以補充了,兩歲前,孩子的身體發育很快,對各種營養的需求很大,戶外活動較少,不能合成足夠的維生素D和維生素A,這兩種維生素可以促進孩子身體對鈣和磷的吸收和利用,有利於孩子的骨骼生長,身體器官的發育。孩子兩歲以後,就可以減少補充魚肝油的量,多帶孩子曬太陽,多進行戶外活動。

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