魚肝油與鈣在一起怎麼吃？

我家孩子有點缺鈣，身體個長得也不是很高，我就給他吃了一些魚肝油，平時的時候也配合吃鈣片，那麼魚肝油可以和鈣片在一起吃嗎？

魚肝油可以和鈣片一起吃，但是不能長期這樣是容易的高鈣質血症，魚肝油裏麵含有豐富的維生素a和維生素d，維生素d是有助於孩子身體鈣質的吸收，所以在服用魚肝油的時候，可以不服用鈣片，平時的時候可以多陪孩子曬太陽，也有很好的補鈣效果，同時飲食上也要跟得上，要讓孩子養成良好的飲食習慣，不要偏食不要暴飲暴食，可以給孩子進行葷素合理的搭配，有助於孩子身體的生長。