魚肝油適合什麼年齡的人吃呢？

我家寶寶現在有6個月，後腦勺上的枕禿非常的明顯，朋友說是缺鈣，我想讓他吃一些魚肝油來補鈣，請問，這麼點兒的孩子能不能吃魚肝油呢？魚肝油都是適合什麼人吃的呢？

魚肝油主要是補充身體所需的維生素a和維生素d的，隻要身體中缺乏這樣的物質，無論是小孩，老人，還是成年人都可以服用魚肝油來進行補充。小寶寶，如果不是母乳喂養，那麼就應該適當的補充一些魚肝油。成年人如果經常戴有隱形眼鏡或者經常在電腦前工作的人，也是可以適當的補充一些魚肝油的。眼睛幹澀，有幹眼症的人，需要適當的吃一些魚肝油。身體有，骨質疏鬆等缺鈣症狀的人，也是可以服用魚肝油的。