魚肝油能和牛奶一起吃嗎？

我看很多朋友都給他們家的寶寶補充魚肝油，所以為了孩子健康，我也買了一些，不知道在吃魚肝油的時候能喝牛奶嗎？

魚肝油是可以和牛奶一起服用的，因為魚肝油中含有的維生素d能夠有效的吸收牛奶中的鈣元素，能有效的吸收養分。其實孩子適當的吃魚肝油對身體是有好處的，因為魚肝油中含有的維生素d能夠預防佝僂症的出現，而且魚肝油中的維生素a也很豐富，它能夠促進孩子眼睛和心肺的發育。不過魚肝油雖然好處很多，但是需要適量的服用，過多的服用反而對身體有損害。