材料:豬肉150克,蠶豆瓣350克。
調料:鹽、料酒、植物油、胡椒粉、鮮湯、味精、水澱粉各適量。
做法:
1. 蠶豆瓣洗淨;豬肉洗淨,切成片。
2. 鍋置火上,放入植物油,將肉片炒鬆散,放入蠶豆瓣同炒1分鍾,加入鮮湯、胡椒粉。
溫馨小提示
味精、料酒,加蓋燜約5分鍾,淋入水澱粉勾芡,加鹽調味即可。
功效:
此菜味道鮮美,營養豐富,產後食用可以幫助產婦恢複體能,提高免疫力。
材料:豬肉150克,蠶豆瓣350克。
調料:鹽、料酒、植物油、胡椒粉、鮮湯、味精、水澱粉各適量。
做法:
1. 蠶豆瓣洗淨;豬肉洗淨,切成片。
2. 鍋置火上,放入植物油,將肉片炒鬆散,放入蠶豆瓣同炒1分鍾,加入鮮湯、胡椒粉。
溫馨小提示
味精、料酒,加蓋燜約5分鍾,淋入水澱粉勾芡,加鹽調味即可。
功效:
此菜味道鮮美,營養豐富,產後食用可以幫助產婦恢複體能,提高免疫力。
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