生地粥

作者:養生專家  時間:2013-02-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

今天立秋,小編推薦一個滋陰的粥品。

[配方]

大米75克,白糖少許。

[做法]

生地黃(鮮品洗淨細切後,用適量清水在火上煮沸約30分鍾後,潷出藥汁,再複箭煮一次,兩次藥液合並後濃縮至100毫升,備用。將大米洗淨煮成白粥,趁熱加入生地汁,攪勻食用時加入適量白糖調味即可。

[功效]

滋陰益胃,涼血生津。本方還可做肺結核,糖尿病患者之膳食。

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