以前常聽說人一生下來就會遊泳，因為在媽媽肚子裏十個月都是在水中度過的，現在很多城市也興起了對新出生的嬰兒進行遊泳訓練的項目。但是對新生嬰兒遊泳訓練要謹慎進行。
出生幾個小時至幾個月的新生兒、嬰兒套上特製的遊泳圈，擺動小腳在水中暢遊，在歐美一些國家早就盛行。目前，我國一些城市也紛紛興起這項運動，在南方已有很多的新生兒和嬰兒參加了這種訓練。
專業人士認為，水的水壓、浮力、水底衝擊和水溫可引起新生兒和嬰兒全身包括神經、內分泌係統的一係列良性反應，促進他們的身心健康發展。這激起了許多年輕父母的濃厚興趣，有的人積極把孩子送往遊泳中心，有的人甚至在家裏鍛煉孩子遊泳。
參加遊泳的新生兒必須是正常足月的孩子，出生後其健康綜合評分不得少於8分，否則不宜遊泳;出生後至少6個小時，最好是一天後，才能開始遊泳;水溫應控製在38攝氏度—40攝氏度，房間溫度則保持在28攝氏度左右;水裏應加入專業配製的溶質，使其性狀接近於母體內的羊水，減少對孩子皮膚的刺激，讓孩子找到熟悉的感覺，消除恐懼;遊泳前必須檢查遊泳圈的密閉性，診聽孩子心跳頻率;進水前要給孩子的臍帶貼上專門的防水護臍，以防感染;遊泳時間要控製在10分鍾—20分鍾。
新生兒遊泳不是簡單的體育活動，必須要由專業人士正確操作，才能達到增強孩子消化吸收能力、適應能力和抗病能力，促進孩子早期智力發育等多項目的。
這種遊泳訓練能鍛煉嬰兒和新生兒的協調能力、促進骨胳以及肌肉和心、腦、肺功能的發育，但是畢竟孩子還小，各項器官還處在發育階段，所以對新生嬰兒遊泳訓練要謹慎進行。
