減肥沙拉那種醬好

作者:zhang1  時間:2017-03-21 23:32:01  來源: 大眾養生網

減肥沙拉一般可以選擇低脂沙拉醬、糖醋汁、油醋等代替沙拉醬。

1、低脂沙拉醬:患者的身體如果出現肥胖的症狀,有可能是因為在飲食方麵經常吃一些,脂肪含量比較高的食物引起,想要吃沙拉可以選擇低脂沙拉醬,能夠減少熱量的攝入,減肥具有一定的輔助作用。

2、糖醋汁:糖醋汁的熱量比較低,如果在減肥的過程中代替沙拉醬,相對來說口感是比較好的,也可能對減肥能夠起到一定的輔助作用。

3、油醋:油醋汁是一種西式配料,通常也被稱為紅油,醋汁在使用的過程當中一般可以搭配各種沙拉,在服用之後通常具有一定的減肥功效。

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