雪蛤怎麼吃能豐胸,這樣吃更豐滿

作者:zhang1  時間:2017-04-16 14:54:04  來源: 大眾養生網

雪蛤的肉質是很細嫩的,含有豐富的蛋白質,脂肪,維生素等很多營養,雪蛤還能夠豐胸,雪蛤豐胸的做法有很多,大家可以嚐試去做,吃雪蛤豐胸的同時還能夠讓身體更健康。

雪蛤怎麼吃能豐胸,這樣吃更豐滿

雪蛤豐胸做法一、材料:西洋參15克、哈士蟆油(雪蛤油)15克、銀耳15克、冰糖15克。 做法:

1、取適量幹的雪蛤油用水泡半天時間,挑去黑籽和胞衣,泡開後色澤透明。 2、將銀耳和西洋參洗淨,銀耳挑去發黃部分,剁碎。

3、將雪蛤、西洋參、銀耳同放燉鍋內,加清水500毫升,旺火煮沸,改文火燉煮35分鍾,加入冰糖屑即成。

雪蛤怎麼吃能豐胸,這樣吃更豐滿

雪蛤豐胸做法二、材料:雪蛤300g、梨子390g、蓮子150g、清水適量、冰糖適量。 做法: 1、準備食材:漲發的雪蛤、浸泡的蓮子和梨子。

2、將梨子洗淨,去皮,切塊。 3、將雪蛤、蓮子、梨子和適量的冰糖放入煮鍋中。 4、一次性加入適量的滾水。 5、蓋鍋蓋,大火燒開。 6、轉小火煮20分鍾。

7、即可關火享用。

雪蛤怎麼吃能豐胸,這樣吃更豐滿

雪蛤豐胸做法三、材料:雪蛤30g、木瓜200g、牛奶250g、冰糖適量。 做法: 1、雪蛤泡水。 2、泡6-8個小時後,就可以燉了。

3、木瓜切半,我用了半個。 4、把木瓜切成丁。 5、加入洗好泡好的雪蛤。 6、加入適量的純淨水。 7、隔水燉十五分鍾。 8、這是十五分鍾後的效果。

9、加入適量的冰糖。 10、倒入一盒燉牛奶。 11、就可以開吃了。

雪蛤豐胸做法四、材料:南瓜350g、漲發的雪蛤200g、豬骨湯1500ml、雞粉適量。 做法: 1、準備漲發的雪蛤和南瓜。

2、將南瓜洗淨,去皮,切粒。 3、將南瓜粒放入蒸碗裏。 4、蒸蛋鍋注入適量的清水。 5、放入蒸碗。 6、蓋鍋蓋,通電,蒸10分鍾,斷電。

7、將蒸好的南瓜粒倒入攪拌器中。 8、通電,攪拌成南瓜泥。 9、預先煮好的豬骨湯。 10、將南瓜泥倒入鍋中。 11、放入雪蛤。 12、蓋鍋蓋,大火燒開。

13、轉小火煮30分鍾。 14、揭蓋,放入適量的雞粉調味,即可關火。

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