大家平時吃核桃的時候很少會注意到核桃內分心木，其實它也是有很多功效的，能夠治療腰痛，補腎，固精，滋陰，也能夠治療男性的性功能障礙，每天用核桃內分心木泡水喝就很好。
1、每天早上空腹吃三個核桃，並將裏麵的分心木取出，泡水喝。顏色很好看，隻要微小的幾片，便可泡出顏色漂亮的水。喝一天都有顏色。
2、核桃分心木，就是把核桃敲開後，夾在核桃仁之間那一片薄薄的東西，因為它是夾在兩瓣核桃仁之間，因此名為核桃分心木。
3、核桃分心木有何功效呢?
它可以滋補腎髒、固精、活血補血、治療尿急尿頻腰痛、有性功能障礙的男性，經常用3-5克核桃分心木泡水喝，很快就能改善，
很多人老年人在轉季節的時候經常有腰痛的苦惱，如果早晚泡一杯核桃分心木喝，有不錯的療效，
一些女性朋友到冬天的時候，就會遇到手腳冰涼的苦惱，如果堅持用核桃分心木泡水喝，能很好的改善這個症狀，因為核桃分心木它有活血補血的功效。
4、核桃的功效與作用
補大腦
可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水衝和，衝時盅中有一層白色液體浮起，這就是“核桃奶”，腴美可口。
助美顏
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。
抗衰老
核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”“長壽果”之稱。
