糖醋魚怎麼做好吃呢?

作者:zhang1  時間:2017-06-08 02:03:52  來源: 大眾養生網

魚類是我們餐桌上不能缺少的一項食材,魚類的味道鮮,烹飪方法多,而且魚類的營養價值非常高,是用來補充蛋白質的最好食材,魚類的烹飪在我國是一項百家爭鳴的技藝,每個地方都有不同的烹飪方法,例如糖醋魚是一道美味的江浙大餐,那麼,糖醋魚怎麼做好吃呢?

糖醋魚怎麼做好吃呢?

糖醋魚的做法簡單,是菜譜裏的常見菜,糖醋魚口味屬於糖醋味,做法屬燒菜類,但怎麼做糖醋魚最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整。

糖醋魚怎麼做好吃呢?

製作流程

1.土豆去皮、洗淨、煮熟,碾成細泥,加入精鹽 5克拌勻。胡蘿卜、冬菇、冬筍、青豆、鮮蘑切成小丁,用沸水氽透撈出。胡蘿卜 、冬菇、冬筍各留出 15克待用。

糖醋魚怎麼做好吃呢?

2.炒鍋洗淨置火上,加入花生油 50克燒熱,下入蔥、薑、蒜末各 5克,煸炒出香味後,即將焯過水的胡蘿卜、冬菇、冬筍、青豆下鍋連續煸炒,再加入精鹽 2克和味精,炒成餡料待用。

3.油皮用濕毛巾燜軟,鋪在案子上,將邊緣修整齊,抹上蛋糊,將土豆泥放在上麵修成魚形,魚肚內加入炒好的餡料,上麵封上 土豆泥,塗上蛋糊後用油皮包好。再用豆腐幹剪成魚尾形狀拚在魚身後部,“素魚”即製成。

4.取鍋一隻,加 入糖醋、番茄醬、味精、精鹽、青椒、菠蘿炒勻待用。

5.鍋上火加入油燒至五成熱,將“素魚”放入鍋內,炸至金黃色時撈出控盡油,裝入盤內。6.原鍋留底油,下入蔥、薑、蒜末煸炒,待出香味後,倒入兌好的糖醋炒熟,待湯汁濃稠時下入冬菇丁、筍丁、胡蘿卜丁、青椒丁,翻炒均勻,淋上香油,澆在“魚”體上即成。

製作關鍵:

1.使用油皮時用 濕毛巾燜軟,否則油皮遇空氣後極易破碎,無法將“魚體”包住。

2.土豆泥應過細籮,以提高“素魚”的口感。

3.炸“魚”時,在鍋內翻動,動作要輕,不要將油皮弄碎,影響成菜造型。

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