懷孕能吃芭樂嗎

作者:zhang2  時間:2017-06-08 16:58:10  來源: 大眾養生網

芭樂另一稱呼是番石榴,是一種產於熱帶的一種水果,所含的營養非常豐富,特別是維生素c的含量,多吃一些芭樂能預防感冒促進腸道蠕動、降血糖等功效,那麼懷孕能吃芭樂嗎?

懷孕能吃芭樂嗎

孕婦是可以吃芭樂的,因為芭樂含糖量比較低,降血糖的功效非常明顯,很適合糖尿病病人吃,所以患有妊娠期糖尿病的孕婦可以吃芭樂補充需要的營養。吃芭樂對寶寶也很好,能夠使得寶寶的皮膚更加白皙光滑。孕婦食用芭樂不僅可以預防妊娠期高血壓綜合症的病症,還可以增加食欲,促進消化,預防腹瀉。

懷孕能吃芭樂嗎

但是由於芭樂性溫味甘而且還含有鞣質,吃多了容易導致便秘,所以一般患有便秘的人或者是內火比較旺的人不要吃芭樂比較好。

懷孕能吃芭樂嗎

芭樂雖好吃多了也是會造成身體上一定的負擔,所以吃芭樂不要過量。懷孕期間孕婦的飲食很重要,要注意孕婦可以吃什麼,孕婦不能吃哪些水果,該忌口的一定要忌口,否則對自己還有肚子裏麵的寶寶會有不好的影響。

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