孕婦可以吃麻辣燙嗎?

作者:zhang1  時間:2017-07-05 00:10:43  來源: 大眾養生網

懷孕的女人有時候口味會變得和平時不一樣,經常有孕婦表示突然就很想吃一頓麻辣燙。麻辣燙是一種街頭常見的小吃,之所以吸引人就是因為它既美味又快捷方便,麻辣燙其實就是火鍋的簡化,所以對於孕婦來說,吃麻辣燙其實也是並不為人讚成的。

孕婦可以吃麻辣燙嗎?

孕期能吃麻辣燙嗎?

麻辣燙就是一種重口味的食物。街邊的麻辣燙不太衛生,還是少吃為妙。如果非常想吃,最好能找一家衛生情況好的店吃一些。畢竟麻辣燙屬於辛辣,怎麼著也應該少吃。而且,麻辣燙其實沒什麼營養,常吃也會造成很多危害。

孕婦可以吃麻辣燙嗎?

孕婦吃麻辣燙有什麼影響

懷孕早期是可以吃麻辣燙的,對胎兒沒有影響。但不宜多吃。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。不過孕婦吃辣的對寶寶有刺激,特別是皮膚,辣食吃多了寶寶出生時皮膚泛紅,而且火氣還很大,有時寶寶出生之後全身都是紅彤彤的。還是少吃辣食,多吃蔬菜水果對寶寶皮膚好,適當喝一點牛奶,營養要跟的上。

孕婦可以吃麻辣燙嗎?

孕婦吃麻辣燙要注意什麼

為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好 多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,並注意營養是否均衡。孕婦最好不要吃麻辣燙,因為麻辣燙營養少,而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃痛、腸道幹燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產、早產等不良後果。

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