洋槐花吃法各種各樣,而且其實對我們的身體保健,以及一些疾病的預防同樣也可以達到很好的效果,而下麵介紹的冰糖槐花,還有槐花山珍湯,鮮蝦煎槐花都是常見健康的吃法。
1、冰糖槐花
取槐花50克,山藥100克,冰糖、橙汁、蜂蜜各適量。將鮮槐花洗淨,將山藥洗淨去皮,放在冰箱裏冷凍5分鍾,然後將山藥切條焯水,冰糖中加入橙汁和蜂蜜,融化好的冰糖汁澆在槐花、山藥中,拌勻即可。
2、槐花山珍湯
槐花20克,各種食用菌類。做法:鮮槐花、食用菌洗淨,然後將食用菌切片;再把食用菌放到砂鍋裏,加入清湯熬製30分鍾,出鍋前放入槐花即可。
3、粉蒸槐花
槐花350克,小米麵適量、雞蛋2個。做法:將槐花洗淨,加入小米麵、雞蛋、精鹽、味精拌勻,做成團狀,然後將花團放到籠屜中蒸3~5分鍾,出籠即可。
4、鮮蝦煎槐花
槐花30克,麵粉適量,雞蛋2個,鮮蝦仁200克。將槐花洗淨,然後將槐花、麵粉、雞蛋、鮮蝦仁放在一起拌勻,並加入精鹽、蔥、薑等調料,放入油鍋中煎製3分鍾即可
5、槐花小豆腐
槐花15克,海鮮適量,蛋清1個,嫩豆腐150克,蔥、薑、精鹽、味精少許。海鮮洗淨與豆腐切成顆粒或條狀,加入槐花、蛋清、豆腐及各種調料拌勻,放入鍋中炒製2~3分鍾即可。