大家都知道阿膠是滋補效果非常好的食物，對身體健康有很多好處，尤其是女性朋友吃阿膠非常好，但有的女性在懷孕期間不敢吃阿膠，這裏明確告訴大家，孕婦是可以吃阿膠的。
一、孕婦可以吃阿膠嗎？
可以吃。
專家認為，孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點，具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方麵來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。建議孕媽們在吃阿膠之前先谘詢醫生，避免禁忌。
二、孕婦可以吃阿膠嗎
1.首先來了解下阿膠。阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠原產山東省古東阿縣（今天的陽穀縣阿城鎮古阿井），至今已有2000多年的曆史了，為傳統的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色，透明，無臭味。亦稱驢皮膠。
2.《本草綱目》記載，阿膠甘，補肝、腎經，能夠補血、止血，用於血虛萎黃、眩暈、心悸等，為補血之佳品。
3.阿膠中還含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可補充孕婦對補鈣的需要。
4.懷孕的女性在懷孕的初期，如果有貧血的症狀的話，記得，可以吃一點兒阿膠來補充一下自己的貧血症。這樣，改善的效果是可見的。
5.孕婦在吃阿膠的時候，記得，不能太多，一天的量要有控製，一般情況下，維持在15克左右，就可以了，不能過多，否則會造成流鼻血等症。
4.懷孕的時候，如果身體狀況都很好的話，那麼不建議吃阿膠，記得，這個時候，身體好的狀態下，如果再補充營養的話，隻會造成身體的負擔，有可能導致生產艱難。
三、產婦可以吃阿膠嗎？
可以吃。
阿膠富含人體所需的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種成分，對產後恢複和提高母乳質量功效確切，而且對產婦的滋補具有超值的效用，也有利於哺育出健康活潑的寶寶。
值得注意的是，由於阿膠具有活血作用，因此在產後傷口未愈合之前不能服用，要等傷口結疤後再進行調服。
