胃寒能喝酸奶嗎？

胃寒也是一種胃腸疾病，胃寒患者的飲食很重要，也要注意養胃，胃寒的原因有很多，飲食方麵也要注意。酸奶是一種奶製品，一般人都能喝，還有養胃效果，那胃寒患者也能喝酸奶嗎？

1.胃寒最好不要喝酸奶，因為酸奶會讓胃酸過多的，而且常溫下的酸奶和冰凍的酸奶不建議胃寒的人去喝的。這樣的話是屬於生冷的食物，胃寒的人吃了不會加重畏寒的症狀，甚至會引起消化不良，腹瀉等問題的，所以不要吃。

2.如果胃寒要喝酸奶的話，可以把酸奶和包裝整個給泡在溫水中，注意水溫的溫度不可以多餘四十五攝氏度的。在加熱時不超過這個溫度，那麼酸奶裏麵的益生菌還是好的，不會被破壞，這樣的話酸奶喝起來就不會冰涼了。

3.建議有胃寒問題的人，需要在日常生活中和平時多多注意自己的飲食結構,一旦不合理就需要科學的調整的。胃寒問題的人不要吃辛辣刺激的食物，這些會刺激胃寒病人的腸胃。但是胃寒的病人可以吃羊肉。病人可以吃牛肉。因為這些是一些性質溫熱的食物。胃寒病人的飲食中最忌諱的事情就是吃寒涼的食物。常溫下的酸奶和冰凍的酸奶不適合病人去服用的。