韭菜籽是韭菜幹燥的成熟種子，韭菜籽的用途非常廣，對於男性朋友來說，韭菜籽的作用更大。很多男性有腎虛風腎髒問題，這種情況是可以食用韭菜籽的，有一定的壯陽效果。那麼，韭菜籽怎麼吃比較好。
1.韭菜籽粥
把韭菜籽和粳米洗幹淨放放鍋裏，加水煮成濃稠粥時，再把韭菜切碎放入粥裏煮，再加鹽調味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以補腎壯陽，健脾固精，對於遺尿和尿頻有很好的療效。
2.韭菜籽+枸杞
把秦嶺韭菜籽和枸杞一起放入開水裏浸泡，當茶喝，每天飲兩次，有壯陽固精，補腎益精的功效，對於男性早瀉，尿急尿頻有很好的療效，還可以清肝明目。
3.韭菜籽+鎖陽
取秦嶺韭菜籽和一份鎖陽粉，每天用開水衝調兩次喝，堅持服用一段時間，可以起到很好的補腎作用，對於腰膝酸軟、陽萎早瀉和腎虛有很好的療效。
46韭菜籽+山藥
取韭菜籽和幹山藥打成粉，每天用開水衝服，早餐各一次，可以壯陽，強身健體，還有健脾補肺，對於腎虧少精有很好的療效，男性可常服用。
5.韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉
把以上材料放入鍋裏，加水煎煮半小時，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壯陽的作用，對於尿頻尿急，腰酸膝軟、陽委早泄有很好的療效。
