豆豉蒸排骨,這樣做更好吃

作者:peipei  時間:2017-08-25 19:32:33  來源: 大眾養生網

豆豉蒸排骨是一道十分營養美味的家常菜,主要原料是新鮮的排骨加上豆豉所製作而成,做法簡單,而且營養價值豐富,可以補充身體每天所需要的營養成分,還可以補充身體膠原蛋白,對身體有很大好處,口感也非常好。

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主料;排骨200克,金針菇100克,豆豉8克

輔料;白酒5毫升,生抽5毫升,鹽2克,細蔥5克,紅辣椒5克

主要原料

用流水將排骨的血水清洗幹淨,瀝幹水份

將白酒、生抽、鹽加入排骨,拌勻醃15分鍾左右

金針菇切去尾部

金針菇撕散後在水中浸泡5分鍾

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撈起在漏盆中瀝水

豆豉用漏網裝住在清水中漂洗後瀝水

紅辣椒切成細丁

蔥切成蔥白和蔥花

將金針菇放入盆的底部,再覆蓋上排骨,上麵撒上蔥白,豆豉及紅椒丁

電壓力鍋內放入適量水,鍋內放蒸架,將裝排骨的盆放到蒸架上

電壓力鍋設置25分鍾時間

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待電壓力鍋下氣後,撒上綠色蔥花即可

小貼士

1、排骨應選用肋排,前排肉質細嫩更佳;

2、不用電壓力鍋,也可使用普通的鍋或者蒸籠蒸製,時間要更長(約40-50分鍾),以排骨肉可輕易脫離骨為宜;

3、可添加不同原料使蒸排骨有不同風味,比如蒜籽,辣醬等。

4、蒸排骨內除了墊加金針菇,還可加上芋頭、豆腐皮、木耳等耐蒸易吸味的原料,但一次加一種為宜

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