現在生活和工作的壓力大，作息時間也不規律，所以人們非常重視對自身的保健，於是很多人就選擇喝一些有保健作用的茶，既方便又有保健的作用符合現在的快節奏。菊苣就是一款具有食用和藥用價值的植物，一般是生長在我國的四川等地，一般會製作成濃茶來喝，關於菊苣茶的功效有以下幾個方麵：
一、菊苣可以促進排毒
菊苣中膳食纖維含量很充足，膳食纖維就如同掃帚上的竹噓一樣可以草簽腸壁上的毒素。菊苣茶中還有能夠幫助分解體內脂肪的物質，確保食物吃下去後不會堆積在體內，而是代謝分解後排出體外。多喝菊苣茶，簡單方便之餘，幫助自己掃清體內的不需要的毒素，恢複窈窕顯瘦身材。
二、菊苣可以補充營養
菊苣泡水後營養非常之多，其含有豐富的蛋白質，維生素養分，而且胡蘿卜素是胡蘿卜本身的150多倍。胡蘿卜素有效促進人體的代謝，提高身體免疫係統的健康發展，所以一杯菊苣茶包含著人體所需的各種有益養分，讓我們天天補充能量。
三、菊苣可以調節人體平衡
人體的經絡都充分疏通的情況下，機體和代謝係統也是最平衡的時候。菊苣能夠補氣順氣，調節我們人體氣脈經絡的流通速度，給人體平衡的生長環境。
