冷牛奶能不能衝泡燕麥片

作者:jingzi  時間:2018-03-27 20:28:04  來源: 大眾養生網

冷牛奶通常不能衝泡燕麥片,通常無法將燕麥片衝開,食用之後可能會導致消化不良,出現惡心嘔吐,腹脹腹痛等情況。

冷牛奶適當飲用通常可以提高身體的免疫力,當中的蛋白質含量較為豐富,但如果大量飲用會刺激胃腸黏膜,可能會出現惡心和嘔吐,通常可以喝溫熱的牛奶,而燕麥片通常能夠起到保護血管,軟化血管的效果,可以促進身體的新陳代謝和血液循環,促進體內膽固醇排出,預防心腦血管疾病,比如動脈粥樣硬化等。

通常需要用熱水或者熱牛奶衝開。

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