茄子是生活中常見的一種蔬菜,茄子也是被公認的健康食物,其營養非常豐富,現在很多人受到高血壓和高血脂的困擾,而茄子就是這類人群非常好的食物,除此之外,吃茄子還能夠起到抗衰老的作用,還能夠有效保護人的心血管係統,今天介紹的食物就是脆皮幹炸茄子。
第一、脆皮幹炸茄子的做法
茄子洗淨去掉蒂,備用。
去片,切成小條條,不能切細了,要粗一點。
撒入鹽,把茄子的水份殺出來。
低筋麵粉,加入一個雞蛋,鹽,攪拌均勻。
胡蘿卜切丁,蔥花切沫。
把茄子殺出的多餘水份倒掉。
拌上雞蛋麵粉糊糊。
油鍋燒至7層熱,放入茄子。
炸至焦黃,控油撈出備用。
熱鍋放入胡蘿卜丁,蒜,薑,大火爆香。
倒入炸好的茄子,兌上番茄醬,這時就不用再給鹽了,麵粉和茄子之前都放過鹽。
撒入少許的雞精,蔥花。起鍋裝盤,美味的脆皮炸茄子就做好。
第二、幹炸茄子的做法
菜係及功效:京菜止血調理食譜
工藝:幹炸
幹炸茄子的製作材料:
主料:茄子(紫皮、長)300克
輔料:雞蛋150克,小麥麵粉60克
調料:澱粉(豌豆)50克,鹽3克,味精2克,蔥汁10克,薑汁10克,料酒5克,香油5克,孜然15克,大豆油60克
幹炸茄子的特色:
色澤金黃,外脆裏嫩,鹹鮮香美。
幹炸茄子的做法:
1.將茄子洗淨去皮,切成1.5厘米見方的丁,用精鹽、味精、蔥、薑汁、料酒、香油拌勻入味。
2.將雞蛋磕入碗中,攪散,加麵粉25克,濕澱粉75克(澱粉50克加水)調成蛋粉糊,再加15克油拌勻。
3.將茄丁粘勻幹麵粉,再逐個掛上蛋粉糊,下入五成熱油中炸透,撈出。待油溫升高,再放入油中複炸至呈金黃色、外脆時撈出,裝盤,撒上孜然即成。
第三、脆皮茄子的做法:
1.將嫩茄子洗淨,去蒂,切成兩片,皮麵斜切十字花刀;
2.香葉洗淨切細;
3.薑、蒜、泡椒均切成細絲;
4.雞蛋、鹽、幹細豆粉攪成蛋豆粉;
5.醬油、醋、白糖、素湯50毫升、水豆粉配成味汁;
6.菜油入鍋,置中火上,燒至六成熟,將茄子抹上蛋豆粉,逐一放入鍋中,炸至呈金黃色、待皮酥,撈於盤中;
7.鍋內留油適量,放入薑、蒜、泡辣椒絲、炒出香味,烹入味汁攪勻,沸後淋於茄子上,再撒上蔥絲、香葉即成。