羊角脆怎麼挑選

作者:zhang3  時間:2018-06-08 22:17:41  來源: 大眾養生網

水果中的維生素豐富,熱量低,是人們日常生活中不可缺少的食物。水果能夠降火,利尿,潤腸,美容皮膚,降低血脂等等。水果的好處多多,食用有益。水果的種類有些多,瓜類,果類。瓜類中的西瓜是夏季佳品,能夠利尿。羊角脆也是瓜類的一種,脆嫩,維生素豐富,同樣是食用佳品。

羊角脆怎麼挑選

羊角脆,甜瓜的一種,瓜形成羊角狀。瓜成熟後,果實成灰白色,淡綠,瓜瓤桔黃色,果長25厘米左右,單瓜重1-2公斤,肉厚2厘米左右,含糖量高,香甜度可達20-26度,口感獨特,味香,質脆。

羊角脆多為溫室與大柵種植,一年四季均可上市,春秋冬季節價格較高,夏季價格相對較低。此外,在其它地方有出現和羊角脆相同形狀的瓜品,其名稱為羊角蜜;羊角脆因在口感上較後者香脆,故價格較其高一些。

羊角脆怎麼挑選

羊角脆是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。據測定,羊角脆除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜,有利於人體心髒和肝髒以及腸道係統的活動,促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認羊角脆具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。

羊角脆果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。據有關專家鑒定,羊角脆含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。如何挑選羊角脆

一聞:羊角脆成熟後會有濃烈的香氣,鼻子細聞就可聞到

二看:羊角脆成熟後一般可在瓜體頂部看到黃色的區域或線條,此為羊角脆成熟後的特征

三摸:羊角脆成熟後可摸瓜體較有彈性

羊角脆怎麼挑選

如何吃

脾胃虛寒的人應少吃,即使吃也不要吃裏麵感覺味道香甜的瓜瓤;大便不暢的人可吃其中的瓜瓤,有通便,通腸的效果;此外,由於其甜度較高,對糖有禁忌的人要向醫生詢問;最後,羊角脆雖然好吃,但都要有個量,吃多對身體都是負擔。

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