孕婦能不能吃海螺肉

作者:peipie  時間:2018-06-22 18:00:39  來源: 大眾養生網

孕婦多數可以吃海螺肉,但是不能吃過多,有部分人可能會對海螺肉過敏,盡量不要吃。

海倫肉富含蛋白質和優質蛋白,還包含礦物質磷和鈣等,屬於人體不可缺少的營養成分,孕婦偶爾適量吃,可以增加營養物質的攝取和利用,幫助促進胎兒的生長和發育。海螺肉雖然營養成分比較高,但是海產品容易發生過敏,如果孕婦體質比較特殊或者本身對海螺肉過敏,通常不能吃,防止發生過敏反應。

孕期需要關注胎兒發育情況,定期到醫院產檢,適當吃些蔬菜和水果,保持飲食清淡。

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