紅茶作為全發酵茶類，具有很多的的保健功效，一般人都適合飲用。孕婦有孕期也可以適當喝些紅茶。由於女性的體質在孕期往往表現為燥熱性質的，而紅茶屬於溫性茶，具有暖胃理氣的作用，所以孕婦可以喝些紅茶。不過，孕婦不適宜喝冰紅茶，因為冰紅茶本身屬於一種飲料，裏麵添加了不少食品添加劑，對胎兒發育會產生不良影響。
一、孕婦可以喝冰紅茶嗎
不建議孕婦喝冰紅茶，冰紅茶本身就是一種飲料，裏麵的食品添加劑特別的多，特別是甜味劑色素，會影響胎兒的發育。
二、孕婦可以喝紅茶嗎
孕婦可以喝紅茶。但是衝泡的時候不能過濃和飲用次數過多，因為飲用的次數過多會導致孕婦和胎兒都太過興奮，對胎兒的生長發育不好，對胎兒就會產生危害。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與鐵離子結合成為一種不溶的鞣酸鐵物質。如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。建議喜歡喝紅茶的孕婦們，可以適量喝點淡點的紅茶，因為淡紅茶可以促進血液循環，幫助消化，對胎兒的生長發育也有好處。所以說，孕婦是可以喝紅茶的，但是千萬不能貪杯和切忌飲用過濃的紅茶哦。
三、孕婦喝茶注意事項
1.孕婦的體質較為特殊，稍有不慎，便會對胎兒的生長發育產生一些影響。而茶葉中含有咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。
2.茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，還可與孕婦攝入的鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。
3.長期大量飲濃茶，會使心跳加速，尿量增多，血液循環增快，這無疑也會給本就體弱的孕婦帶來心髒、腎髒的負擔。因此，並不主張孕婦喝大量的濃茶。
4.切忌不要在空腹時飲用，一般可於飯後1小時喝上一杯稍淡的茶水，既能滿足身體的需求，又不致影響鐵的吸收。
5.在茶葉的選擇方麵，綠茶、花茶都可以考慮，盡量選擇純天然、加工少的茶葉。而沒有飲茶習慣的孕婦，平時也可喝點富含維生素C的飲料變換一下口味，補充維生素C，且又能幫助鐵的吸收，還會增強機體的抗病能力，讓自己有足夠的營養和體力做好分娩的準備。
