有一部分人不喜歡吃動物的內髒,所以對於豬肚可能不是很喜歡吃,實際上豬肚是很營養的,它具有健脾胃和補虛損的功效,同時對其他的很多症狀也都會用一定的作用和緩解。而且豬肚還可以搭配很多的食材燉湯,例如可以加一些中藥類的何首烏、芡實等,接下來就一起看下豬肚湯燉什麼好吃?
何香豬肚湯是一道傳統的藥膳,何首烏、豬肚、小茴香籽都是養胃的好食材,同燉煮具有良好的健脾暖胃的功效,因此,腸胃不好的人宜多多飲用此品哦。
材料:豬肚1個,何首烏60克,麵粉,小蘇打,小茴香籽。
做法:
1、鮮豬肚用麵粉和小蘇打反複揉搓洗去粘液,用清水洗淨備用。
2、將小茴香籽和生何首烏用清水洗去雜質,放入豬肚內,用棉線將豬肚縫合起來。
3、沙鍋中注入足量的冷水,將豬肚放入鍋中大火燒開,轉小火燉1小時後關火。
4、取出豬肚,將藥材取出,將豬肚洗淨改刀切成條,然後放入鍋中燒開即可。
小貼士:
1、最好用砂鍋來燉湯,如果沒有可用不鏽鋼鍋,但切記不要用鐵鍋。
2、調理期間不要吃蘿卜,以免影響療效。
3、此湯不要放任何調料,包括食鹽,以免影響藥效。
3、如果不怕苦的人可以把生首烏一起留下食用。
4、燉一隻豬肚分兩天吃完,一星期燉一次,一般胃病連吃三個星期就會有很大改變。
胡椒豬肚湯
胡椒豬肚湯是一道傳統的藥膳,胡椒性溫熱,有溫中散寒的功效,因此此品常用於脾胃虛寒,四肢不溫、形寒怕冷等。
材料: 白胡椒30~50粒,豬肚1個,食鹽、料酒、味精各少許。
做法:
1、先將豬肚洗淨(可加鹽、醋、用開水燙洗)。
2、鍋內注水,豬肚塊(或絲)下鍋,加入白胡椒,煲2小時左右。
3、湯稠肚爛時,加入食鹽、料酒、味精即可食用。
芡實豬肚湯
這是廣東的傳統名肴,可以健脾胃,益心腎,補虛損。適用於脾胃虛弱,食欲不振,腹瀉,心悸失眠,腎虛尿頻等症,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍也有療效。
材料:豬肚1個,芡實30克,蓮子30克,紅棗10個。
做法:
1、把豬肚翻轉洗淨,放入鍋內,加清水適量,煮沸後撈起,去水,用刀輕刮淨。
2、芡實、紅棗(去核)洗淨;蓮子(去心)用清水浸1小時,撈起,一齊放入豬肚內。
3、把豬肚放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時。
4、最後依據個人口味調味即可。
紅棗蓮子豬肚湯
此品是江西南昌的一種瓦罐煨湯,有補血健脾的功效,對身體虛弱的人有較好的滋補功效。