相信很多人在生活當中經常需要做汗蒸，因為汗蒸比起運動減肥，運動排除濕氣和雜物有著很好的調理作用，同時汗蒸還不用太痛苦，隻需要選一個舒適的位置坐在裏麵就可以，但是少數人可能會因為在汗蒸後受風著涼，出現頭痛的現象，這個要特別注意。
適用人群
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群;
2、病後複健、產後複健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者;
3、美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善麵部微循環、抗菌美容;
4、正常人也可汗蒸，改善內循環，促進新陳代謝，保持年輕。
特別提示
1、有出血傾向者，女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心髒病、心髒裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。排除以上情況者可使用電氣石係列保健產品。
2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一月5-6次就好。
基本過程
1.蒸汽浴:洗淨身體之後，披著隔熱麻浴巾進入半月型的石板三溫暖室，燒著鬆木所產生的蒸汽帶著令人感到舒暢的香氣，反複進出兩、三次之後，身體會大量排汗、促進體內新陳代謝。
2.搓澡:從蒸汽室出來之後，有專人以特製的「搓澡布」為您搓洗身體，兼具去角質、按摩的功效，令人有脫胎換骨的感受。
3.美體:用雞蛋、小黃瓜、中藥材等天然原料製成的麵膜敷在臉上，之後再以按摩油和牛奶按摩全身，最後再全身衝洗幹淨，完成這一趟有趣又舒服的韓式汗蒸幕美容之旅。
除此之外，您還可以選擇在高麗人蔘池、富含礦物質的泥土池裏泡個美容澡，或者在蒸汽室裏以數個重重的鹽袋放在身上進行特殊療法，或者以艾草進行蒸汽浴……喜愛SPA的朋友們，可千萬不要錯過!
