怎樣燉羊骨頭又爛又好吃?

作者:taotao2018  時間:2018-08-08 00:58:30  來源: 大眾養生網

羊肉是一種溫補的食物,在內蒙地區,羊肉不僅價格非常低,而且羊肉的質量也是非常高的,這也是為什麼內蒙羊肉在中國都比較知名的原因。更何況現在草原越來越少,羊沒有草吃怎能長膘,所以這就更加顯得內蒙羊肉的珍貴。那麼,想要吃羊骨頭的話,怎麼燉既爛又好吃呢?

怎樣燉羊骨頭又爛又好吃?

1、骨頭回家用冷水洗幹淨,然後泡上三個多小時,把骨頭縫裏的血水泡幹淨,中間要換幾次水。

2、把骨頭敲碎,這樣骨髓就在燉得過程中和湯融為一起,更好喝

3、紫砂鍋裏麵放涼水盡量多,然後放骨頭小火慢慢燒,等到水熱後但不要開,關火,就可以看見骨頭縫裏還有血水,那就讓它慢慢往出滲半個小時。(為了做湯,專門買的紫砂鍋,大號的)

怎樣燉羊骨頭又爛又好吃?

4、差不多後倒掉血水,再把骨頭洗一遍,然後鍋裏放骨頭,添更多的水,滴幾滴醋,為的是釋放骨頭裏的營養物質,還是小火慢熬,等水開了要不斷撇去上麵的雜質。

5、小火熬上一小時左右,雜質撇的沒有多少了,再用中火熬,裏麵更多的雜質會浮上來,不斷地撇去雜質。等撇的湯好長時間沒有浮上來雜質了,湯看起來很清澈,這個時候放幾片薑,改為小火慢慢燉上4個小時以上,水少了再添開水。這樣熬出來的湯特別的新鮮,濃,而且是乳白色的,很有營養的。

怎樣燉羊骨頭又爛又好吃?

提示:為了保持湯的本色,先不要放任和的調料,等你覺得燉得差不多了,不想再燉之前的半個小時,放上一些大料(隨自己的口味)用紗布包裹,仍到湯裏,喝的時候放鹽和雞精。

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