簡單小炒菜譜大全做法步驟是什麼?

作者:caida  時間:2018-08-18 15:19:54  來源: 大眾養生網

現在人們的條件越來越好了,所以很多人喜歡去高級餐廳裏麵吃大魚大肉,別看這是很高級的享受,其實這種吃法並不健康,所以希望大家要注意飲食健康,平時在家裏麵吃一些家常小炒菜,不僅成本非常低,吃起來味道還非常好,最關鍵是非常健康,下麵就介紹一些非常簡單的家庭小炒菜。

簡單小炒菜譜大全做法步驟是什麼?

簡單小炒菜譜大全做法:

簡單炒生菜

材料

生菜蒜蔥肉片蝦米

做法

1)鍋燒熱,下適量的油熱,爆香蔥,蒜及蝦米。

2)加入醃製過的肉片煸炒。

3)把洗淨的生菜倒入鍋裏快速翻炒。

4)加入適量的調味料,即可上桌啦。

家常炒米粉,好吃又簡單,

簡單小炒菜譜大全做法步驟是什麼?

材料

對於大多數上班的人來說,其實沒有太多的時間來做飯,早九晚五的上班,剩餘的時間有浪費到了路上,每天可能就是用軟件定一些飯店的飯,不能說飯店的飯不好吃,但是用油、鹽這些等調料實在是比較大,對於人的身體來說,實在是不好,過多的油脂,有的還不能保證衛生問題,所以說一個簡單菜譜對於,忙碌的人來說,是一個非常好的選擇。

這個炒米粉用的都是平常的東西,用料也不貴,所以叫家常炒米粉,容易做又好吃,何樂而不為呢!

用料:這些用料是一個人份,如果多炒幾份,用量按比例增加就可以了。

1.幹米粉175克

2.鹹菜50克

3.綠豆芽100克

4.生蝦肉50克

5.叉燒50克如果沒有叉燒,用瘦一點的豬肉也可以。

6.大蔥一條

7.鮮薑適量

8.韭菜芽兩三根

9.雞蛋一個

10.芝麻10克

11.耗油一小勺

12.生抽一小勺

13.麻油五六滴

14.豬油一小勺

15.胡椒粉少許

簡單小炒菜譜大全做法步驟是什麼?

做法

1.先將幹米粉放到已經燒開的鍋裏,用筷子快速的把米粉攪開,在滾水裏轉幾圈(這個時間一分鍾以內,不能長),然後撈出來,放在一個竹簾這裏把水控幹,留待後用。

2.第二步部是煎雞蛋,先將雞蛋一個去殼,放到一個放在少許鹽的碗裏,然後用筷子把雞蛋攪爛,然後用一個鍋放入少許油燒熱,油不要太多,足夠煎一個雞蛋就可以了,當雞蛋煎熟變成蛋餅的時候,就把雞蛋撈起來,然後放在菜板上切成蛋絲,放在一邊留待後用。

3.其餘材料的做法是:鹹菜和叉燒都切成絲,大蔥去掉頭尾,洗幹淨以後切成絲,生薑切成絲,韭菜芽切成一節節的,大概一寸半長左右,放在一旁留待後用。

4.最後的炒製過程是:把炒鍋洗幹淨,在稍微熱一下鍋,最後把芝麻放進去,中火炒成黃金色,然後取出來留待後用,把芝麻弄出來以後,隨即在鍋裏放入少許油,然後把米粉全部放進去,炒到兩邊都是金黃色以後撈出來,隨即放入豬油一小勺,然後將綠豆芽和生蝦肉倒入鍋內爆炒兩三下,緊接著薑鹹菜絲、叉燒絲、清水兩三勺、蠔油、生抽、麻油、胡椒粉少許、味精等全部放到鍋裏邊炒一炒,然後將煎過的米粉加入一塊兒翻炒,然後將生薑絲和韭菜芽放入鍋內翻炒勻,然後就可以出鍋裝碟,最後把芝麻和雞蛋絲放到米粉上麵就可以了。

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