吃醋泡海帶具有養血，補氣和強身，健骨功效，同時還可以軟化血管，起到清除血管垃圾效果。
海帶屬於海產品，富含豐富微量元素和礦物質，不僅可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆，對於嬰幼兒骨骼發育具有一定促進效果，同時還可以養發護發、藥房機體衰老，醋泡海帶屬於低熱能食品，能夠補充身體鐵元素，可以改善體虛症狀，對於缺鐵性貧血，具有一定預防效果。
日常生活中可以適當進行體育鍛煉，增強體質，提高預防疾病能力，還可以多吃新鮮水果蔬菜。
吃醋泡海帶的功效和作用
作者：zhang2 時間：2018-08-19 20:31:00 來源：
大眾養生網
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