中醫看來,蟹性味甘寒,對人的肝胃調理都有好處。蟹肉不僅肉質膏膩,而且還具有理胃消食、通經絡、益氣散淤、清熱滋陰等保健功效,不僅能夠用於治療筋傷骨折,還對過敏性皮炎具有一定療效,陽澄湖大閘蟹,膘肥體壯,老幼皆宜,用它來製作麻辣大閘蟹真是再合適不過了。
一、做法一
食材:大閘蟹500克、藕1根、萵筍1根、醬油5毫升、蔥30克、薑30克、蒜30克、花椒
(青)50克、幹辣椒50克、白糖5克、白酒30毫升、辣椒醬60毫升。
步驟:
1.將大閘蟹衝淨後切開,用曲酒醃製10分鍾。青筍去皮洗淨切塊。藕去皮洗淨切塊。
2.鍋中加入油,稍溫後,將青花椒和幹紅辣椒放入,炒出香味後,倒入蔥薑蒜末爆香。
3.倒入蟹塊,煸炒至蟹腿變紅,倒入青筍塊和藕塊翻炒。
4.調入辣椒醬,醬油,糖和鹽,倒入適量清水(高度為鍋中食物的1/3),加蓋子用中火燜2分鍾後,打開蓋子,用大火收湯即可。
烹飪技巧
冷凍的海鮮類食品,盡量放在室溫中自然解凍,不要放在水中浸泡,否則會損失一部分鮮味。醃製海鮮用曲酒,比料酒更好,除了去腥,還有體香的作用。但醃製時間不要太長,10分鍾足夠了。青花椒是四川一種特有的花椒,麻辣鮮香。如果沒有,用普通的花椒也可以,隻是麻味沒那麼重。辣椒醬,可隨意選擇。老幹媽辣醬也是不錯的選擇。這個做法,還適用於其它原料,無論是肉類,海鮮,還是青菜,隨意發揮吧。
二、做法二
食材:大閘蟹500克、花椒碎末30克、辣椒油15克、香菜15克、小紅辣椒三四隻、鹽10克、薑末5克、白糖5克、料酒10克、熟芝麻5克、澱粉5克。
步驟:
1.先用刷子把肉蟹洗淨,去掉肉蟹的腳和腳鉗,掰開蟹殼,注意,是從蟹沒有鉗子的一端朝向長有大鉗的一端掰開。掰開後,將腔內肮髒的地方洗淨,再用刀將蟹身切成兩刀四塊,並將蟹鉗拍破,上述全置入盤裏。
2.把小辣椒切成小片,香菜切段,薑洗幹淨切成末,然後與料酒、鹽一起撒在蟹盤裏,放入蒸籠裏先蒸8分鍾,關火。
3.另起鍋,置入辣椒油,同時將花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味。
4.然後將蒸過的蟹及蒸出的湯水全倒入鍋中。
5.煸炒4分鍾,勾芡。
6.撒上芝麻、香菜即可出鍋。裝盤後可用筷子把螃蟹擺回原狀。