黑鬆露是現在越來越多的喜歡吃的食物，而且黑鬆露可以很好的促進我們的身體健康，是屬於養生營養價值很高的保健品，同樣黑鬆露也是我們日常能吃的食物，如果我們在平時的生活中堅持吃黑鬆露，那麼對於我們的身體也是非常好的，那麼黑鬆露怎麼吃最好呢?黑鬆露具體有什麼營養呢?
2、黑鬆露煎蛋
雞蛋是一種營養成分十分豐盛的食物，將其和黑鬆露一起煎著吃能夠將兩者的營養更好的結合在一起。其做法是將黑鬆露切成小丁放入雞蛋汁中調勻，然後擺放在通風的地方擺放一晚上，第二天取出來煎炒就可以了。放置一晚上的原因是為了可以使得黑鬆露的香味充分的融入到雞蛋之中。
將黑鬆露做湯也是一種不錯的做法，其中最有名的是奶油鬆露湯。將黑鬆露、奶油、牛奶以及麵粉等適量，一定要先把麵粉用黃油炒香，然後再加入打好的黑鬆露糊，調勻以後再加入雞湯和鹽。熬製一個小時以後就可以出鍋食用了，記住，在製作該湯的時候一定不要放小蔥等香菜調味，這樣會大大的破壞食物的口感。
以上三個做法就是製作黑鬆露最為常見的做法，一些頂級餐廳中喜歡將黑鬆露作為配菜，其做法又會不一樣。但一般而言我們都會選擇上麵三種方法來食用黑鬆露。在食用的過程中也應該注意，是不是有其它食物和它一起食用會破壞和影響其口感，如果有的話最好是慎重考慮食用。
黑鬆露是大家比較常見的，特別是對於幹黑鬆露來說，這是我們大家在平時生活中最常見到的一種食物了，不過在吃的時候，不少人都不清楚怎麼吃比較好了，實際上幹黑鬆露的吃法是比較多的了，不過我們比較推薦大家把幹黑鬆露和肉類食物搭配在一起吃哦，這樣的效果是最佳的了，我們把幹黑鬆露切成薄皮，與肉類食物一起進行烤製，這是比較好的，特別是搭配烤鵝肝，這是非常好的飲食選擇，而且還可以選擇搭配鹽、蜂蜜，同樣是非常好的吃法哦，這樣不僅味道好，而且營養價值保留的也比較多哦。
