花生怎麼去紅衣呢?

作者:mingjun  時間:2018-09-23 13:39:36  來源: 大眾養生網

花生食用價值特別高,因為它的營養較高,富含人體所需的維生素和能量以及蛋白質等等,而且其味道鮮香可口,無論是下酒還是製作各種菜肴都是非常不錯的,但是,花生的外皮有一層膜叫花生衣,會影響口感,因此,許多人都喜歡去掉花生衣後食用,下麵就來看看花生怎麼去紅衣呢?

花生怎麼去紅衣呢?

一、熱水浸泡法

把生花生米用90度左右的熱水浸泡5到10分鍾,由於花生的品種及水溫不同,具體浸泡的時間還需要你自己掌握一下。當花生米表麵的花生紅衣被浸泡至皺皺巴巴,這個時間就是最容易剝皮的時候,泡的時間太短或太久都不好剝皮。

此時你可以先用手雙手反複揉搓花生米,這樣可以搓掉大部分的花生紅衣,把搓下來的花生紅衣用清水漂洗出去,剩下一些沒有搓掉皮的再繼續揉搓漂洗,很快就可以把花生紅衣剝除幹淨了。

用揉搓的方法剝除花生紅衣有個缺點,就是很容易把花生米搓成兩瓣,這對一些要求比較高的菜肴來說是不行的,這種情況下我們隻能采取遂粒剝皮的方法啦。

花生怎麼去紅衣呢?

二、帶水冷凍法

把花生米用清水浸泡至稍微發脹後,放在冰箱裏冷凍24小時,然後取出花生米放在烈日下暴曬,曬到花生紅衣幹癟破裂,用手輕輕揉搓幾下就可以去掉花生紅衣了。

三、粗砂摩擦法

把花生米和幹淨的粗砂混合在一起,戴上厚手套用力猛搓花生米和粗砂的混合物,也可以把花生米和粗砂的混合物裝在布包中猛搓,利用粗砂產生的摩擦力把花生紅衣搓掉,最後再用篩子把粗砂篩掉,用清水把搓掉的花生紅衣衝洗幹淨就可以了。這種方法對幹花生米或鮮花生米都同樣很適用。

花生怎麼去紅衣呢?

四、微波加熱法

把花生米放入微波爐,用中火檔加熱(加熱時間我是自己估算的,別烤焦),加熱到微熟,外皮就會變脆。稍許冷卻後用手來回搓,外衣就會碎掉。最後過一下篩就好了。缺點和第一條用熱水浸泡法一樣,搓的太過力容易把花生米搓成兩瓣。

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