黃瓜炒魚丸

作者:zhang6  時間:2018-10-31 11:26:18  來源: 大眾養生網

在生活中有很多人都特別喜歡吃黃瓜,到了夏天的時候就是黃瓜成熟的季節,這個季節的黃瓜特別的多,所以在市場上的價格也比較便宜,而且黃瓜不僅可以生吃,還可以炒菜吃,他的做法多種多樣,營養豐富,還能夠用來減肥,有人喜歡將黃瓜和魚丸放在一起炒著吃,那麼黃瓜炒魚丸怎麼做呢?

黃瓜炒魚丸

魚丸是福州、閩南、廣州、台灣、江西撫州一帶經常烹製的漢族傳統名點,屬於粵菜或閩菜係。亦名“水丸”,古時稱“氽魚丸”。因為它味道鮮美,多吃不膩,可作點心配料,又可作湯,是沿海人們不可少的海味佳肴。魚丸因注重選料和製作工藝而名聞遐邇。多以鮮黃魚、馬鮫魚、鰻魚、小參鯊為主料。剁碎魚肉,加適量薑汁、食鹽、味精,搗成魚泥,調進薯粉,攪勻後擠成小圓球,入沸湯煮熟。其色如瓷,富有彈性,脆而不膩,為宴席常見菜品。

黃瓜炒魚丸

黃瓜,(學名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫蘆科黃瓜屬植物。也稱胡瓜、青瓜。果實顏色呈油綠或翠綠,表麵有柔軟的小刺。廣泛分布於中國各地,並且為主要的溫室產品之一。黃瓜是由西漢時期張騫出使西域帶回中原的,稱為胡瓜,五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱“胡”字,漢臣襄國郡守樊坦將其改為“黃瓜”。黃瓜的莖上覆有毛,富含汁液,葉片的外觀有3-5枚裂片,覆有絨毛。葉柄稍粗糙,有糙硬毛,長10-16(-20)厘米;葉片寬卵狀心形,膜質,長、寬均7-20厘米。中國各地普遍栽培,且許多地區均有溫室或塑料大棚栽培;現廣泛種植於溫帶和熱帶地區。黃瓜為中國各地夏季主要菜蔬之一。莖藤藥用,能消炎、祛痰、鎮痙。

用料:黃瓜 魚丸 鹽 花椒麵 醬油

做法:黃瓜一根衝洗幹淨、速凍魚丸適量

1/7 黃瓜一根衝洗幹淨、速凍魚丸適量

魚丸先用水煮熟,然後過涼水

2/7 魚丸先用水煮熟,然後過涼水

黃瓜和魚丸分別切片備用

黃瓜炒魚丸

3/7 黃瓜和魚丸分別切片備用

炒鍋內放油,下入黃瓜和魚丸翻炒

4/7 炒鍋內放油,下入黃瓜和魚丸翻炒

加入適量醬油、鹽、五香粉翻炒均勻即可

5/7 加入適量醬油、鹽、五香粉翻炒均勻即可

爽脆鮮美的黃瓜魚丸就大功告成了

6/7 爽脆鮮美的黃瓜魚丸就大功告成了

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