很多人都喜歡使用晾幹的荷葉泡水喝,因為使用荷葉泡水可以清肺通腸達到減肥的效果,而山楂這種水果也是生活中非常常見的,一般的山楂都是比較酸的,因此它有著開胃健脾的作用。決明子這種藥材有著清障明目的效果,而甘草則是清熱止咳的作用。那麼使用荷葉山楂決明子甘草一起泡水喝的話又有怎樣的作用呢?
荷葉有清熱消脂的作用,山楂有健胃消食,去脂活血的作用,甘草可以調和性味。決明子有利水通便、降脂降壓的功效決明子,山楂,荷葉,甘草一起泡茶讓你輕鬆瘦身。
甘草還和什麼一起泡水好
1、美白去斑茶
材料:甘草3克,白術15克,綠茶3克。
做法:將甘草、白術一起放入陶瓷中,然後加入600毫升的水,待其煮沸10分鍾後,加入綠茶即可。
功效:益氣生血,美白去斑。
2、茶末敷臉美容法
材料:甘草粉、白術粉、白茯苓粉、白芍粉各適量
做法:將甘草粉、白術粉、白茯苓粉、白芍粉混合均勻,用沸水衝泡,喝水,茶末可用來敷臉。
功效:內外結合,會使肌膚更靚麗。
3、甘草粉柳橙汁
材料:橙子一個,甘草粉5g。
做法:橙子一個去皮打成汁,然後與甘草粉混合,每天早晨起床後飲用。
功效:不僅能起到排毒通便的作用,還可幫助夏季膚色暗淡的女性提亮膚色。
4、山楂甘草茶
材料:山楂100克甘草50克水2升
做法:清水中加少量堿麵浸泡山楂10分鍾,剜去蒂後切成兩半,重新加水開中火煮開,繼續小火煮10分鍾,將甘草及泡甘草的水一並倒入鍋中,再煮5分鍾可關火。晾涼後即可飲用。
功效:久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還能降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝髒,抑製脂肪肝,促進肝細胞再生。
5、桂枝甘草茶
材料:桂枝10克,生甘草5克。
做法:將桂枝和甘草切碎,置保溫杯中,用沸水衝泡,蓋悶15分鍾,代茶,分2~3次飲用。每日1利。
功效:溫補心陽,和營益氣。主治風寒感冒,發汗太過。見心悸,熱氣,甚者身為振振搖動,脈數不靜,或大或小者。
宜忌:風熱或濕熱證,發熱,尿赤,舌苔黃者忌用。