桃花蜜對於想要美容護膚的朋友們來說是非常好的一種食品，因為桃花含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營養成分，尤其是山萘酚的含量多於其他物質很多倍，具有非常好的養顏美容效果。經常食用桃花蜜可以起到祛斑防色素、基礎滋潤以及去皺防幹燥的效果，愛美的朋友可以長期食用。
一、桃花
桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，其中山萘酚有較好的美容護膚作用。落地桃花泡水可潤腸桃花中的微量物質可以排出體內毒素，通便消腫。若每天用完全成熟、自然落地的桃花泡水喝，不僅可以促進機體積極地代謝，化解腰腹部贅肉，恢複苗條腰身，還能排體內毒素桃花瓣麵膜美膚去斑可以把陰幹的桃花瓣碾碎和牛奶混合，做成麵膜，一周敷臉一次，使麵色紅潤、皮膚光潔，富有彈性，如果用陰幹的桃花、紅花、白芷粉末，和少許蜂蜜調勻塗敷臉部，然後洗淨，對淡化黃褐斑、黑斑、麵色晦暗有很好的效果。
二、桃花蜜的功效與作用
既美容養顏 又調節經血
1、基礎滋潤，全天保濕：桃花能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚
2、祛斑防色素：桃花還能防治黑色素在皮膚內慢性沉積，有效的清除體表中有礙於美容的黃褐斑，雀斑，黑斑
3、去皺防幹燥：桃花中還富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚幹燥，粗燥及皺紋等有益。
