一天吃一勺白糖會胖嗎

一般情況下一天吃一勺白糖是否會胖，需要根據具體的情況進行決定。

1、不會發胖：如果使用勺子的容量比較小，每天攝入白糖量較少，而且在食用白糖後進行了充分的運動，身體消耗的熱量大於攝入的熱量，一般不會引起發胖。

2、會發胖：如果使用勺子的容量比較大，攝入白糖量大，並且食用後沒有進行相應的運動，導致白糖的熱量堆積在身體內，長時間容易導致發胖。

建議在平時日常生活中避免進食過多白糖，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。