檸檬水是一種具有養顏護膚功效的飲品，很多女性都會經常喝檸檬水。但是，由於檸檬水的味道比較酸，所以大家在衝泡檸檬水的時候還可以向裏麵加入甜味的東西，例如蜂蜜和冰糖等。蜂蜜冰糖檸檬水口感酸甜，而且還可以美容養顏，對女性的身體有著非常多的好處。那麼，蜂蜜冰糖檸檬水的做法是什麼呢？
材料：檸檬半顆、涼開水1500ml、蜂蜜3湯匙(50ml)、冰糖25克
做法：
1、檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗幹淨。
2、將冰糖放入水中煮開，導入容器中放涼。
3、水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。(溫度太高會破壞檸檬中的維生素。)
4、溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。(溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。)
5、放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
冰糖檸檬水的功效
1、排毒：冰糖檸檬水可以排除體內有害物質，達到美白、排毒、清腸的效果。
2、消除便秘：檸檬含有豐富的維他命C，而維他命C正是排便的催化劑。早上若空腹飲用自製的冰糖檸檬水，可以解決便秘之苦。
3、延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
4、減肥：冰糖檸檬水可以解渴並且衝淡想吃東西的欲望，因此可有效抑製不當飲食。
5、冰糖檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。冰糖檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑製鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
6、經常喝冰糖檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的冰糖檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者康複。剛感冒時，喝冰糖檸檬水甚至可以“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，冰糖檸檬水還有開胃消食、生津止渴以及解暑的功效。
