四季豆怎樣才算熟

作者:huang2018  時間:2018-12-05 19:03:58  來源: 大眾養生網

豆子是人們一年四季經常接觸的食物,四季豆也是豆子的一個種類。四季豆雖然是比較常見的,隻是會發現製作起來不容易煮熟。沒有煮熟的食物是不可以食用的,避免會發生中毒的現象。所以平時可以經常觀察製作熟的四季豆。可是四季豆怎樣才算熟呢?

四季豆怎樣才算熟

一、四季豆要煮多久才熟

一般來說大火5分鍾。但根據火候不同,時間無法具體確定,所以熟的標準應該是顏色的改變。煮到軟,變色了就好了。煮的時候也可以嚐嚐。

四季豆怎樣才算熟

二、幹煸四季豆的做法

1.四季豆選擇細長的那種比較好,易熟。洗淨後擇成長段,然後瀝幹水分。這樣一定盡可能瀝幹,否則一會過油炸的時候,會有油飛濺出來。用廚房紙吸幹水分,是比較快的方法

2.利用瀝幹水分的時間,來準備配料。需要半頭蒜,放的多才好吃,切碎了備用

3.需要100克左右的豬肉餡,肥點的好吃,幹煸後更香

四季豆怎樣才算熟

4.幹辣椒剪成段,備用

5.熱鍋後放入比較多的色拉油,四季豆要炸透炸熟,否則會中毒的,這個很重要。另外四季豆比較吃油,多放油幹煸的時候可以炸出豆角的香味,更好吃

6.大概要煸炒3-4分鍾,一定要等豆角邊上出行褶皺,甚至有些幹皮發焦黃才是熟透了

7.剩下的底油少量即可,多餘的可以留著炒其他菜用。撈出豆角後放入少量底油放入豬肉餡煸炒。肉餡發白成肉沫後還要繼續煸炒,等肉沫發金黃了,放在炒鍋邊緣,放入薑末、蒜末、花椒和幹辣椒煸炒

8.放入少量的生抽,然後加入煸炒好的豆角,放入少許的鹽,翻炒後即可出鍋

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃