彌胡桃怎麼吃

作者:zhangqing  時間:2019-02-03 21:12:51  來源: 大眾養生網

彌胡桃是人們熟悉的一種水果,經常吃彌胡桃能夠補充人體需要的維生素。那麼彌胡桃可以製作成沙拉,或者是和其他水果一起食用。當然彌胡桃作為一種水果含有營養價值是非常高的,那麼根據人們的口味不同,可以製作成不同的方法。可是彌胡桃怎麼吃呢?

彌胡桃怎麼吃

1、直接鮮食

新鮮熟透的獼猴桃可以直接鮮食,在使用以前可以用水果刀把獼猴桃兩端各切下一小塊,然後再取一個不鏽鋼勺把勺柄沿著獼猴桃的果皮插入進去,輕輕轉動,把獼猴桃的果皮完整剝下,得到果肉以後切成塊狀直接吃就可以。

2、做果醬

今天的獼猴桃還可以做成果醬以後食用,在製作果醬時,需要把獼猴桃的果皮全部去掉,然後把它的果肉切成塊狀,以後用料理機打成泥兒,再加入適量的白糖和冰糖醃製醃出果汁以後,與果汁一起倒入鍋中熬製,我的獼猴桃的果肉呈透明狀以後,關火取出就可以。

彌胡桃怎麼吃

3、做果泥

家中有寶寶或者有消化功能較弱的老年人是不能直接吃獼猴桃,這時可以把它做成果嶺以後再給他們使用,製作時需要選擇熟透的新鮮獼猴桃,去掉外皮以後切成小塊,再壓成泥狀,然後加入適量的溫開水,調勻以後直接食用就可以。

彌胡桃怎麼吃

4、做果酒

用獼猴桃做果酒,也是它的常見吃法之一,平時製作時需要把獼猴桃去掉,外皮包裹肉,切成塊狀,再準備足量的冰糖和一個大的幹淨玻璃瓶,把獼猴桃果肉放一層,在瓶子底部,再放一層冰糖,再放一層果肉,如此反複交替,最後把瓶子密封好,放在溫暖的環境中發酵,大約過40天左右裏麵的獼猴桃果酒就能做好,取出以後過濾,得到液體以後就能直接飲用。

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